Apaiser les émotions, renforcer la confiance et grandir plus sereinement
Les enfants et les adolescents peuvent se sentir envahis par leurs émotions, perdre confiance, rencontrer des difficultés scolaires ou relationnelles.
La psychothérapie brève leur offre un espace d’écoute et d’expression adapté à leur âge, pour avancer plus sereinement.
Parce qu’ils ne sont pas de « petits adultes », les enfants et les adolescents expriment leur souffrance d'une manière qui leur est propre - par le corps, le comportement ou le silence.
Leur offrir un espace adapté, c’est leur permettre de mettre en mots leurs émotions, d’apaiser leurs inquiétudes et de grandir avec plus de sécurité intérieure.
Mon approche se distingue par :
L’objectif : aider votre enfant ou adolescent à renforcer sa solidité émotionnelle et sa résilience, pour avancer plus sereinement face aux défis de la vie.
« Les enfants ont besoin d’être pris au sérieux, avec leurs peines comme avec leurs joies. » — Françoise Dolto
Il arrive que les parents se sentent démunis face aux réactions de leur enfant ou aux changements de leur adolescent.
Certains signes peuvent alerter :
Ces manifestations sont souvent des signaux qu’un enfant ou un adolescent se sent dépassé par ses émotions.
L'accompagnement thérapeutique lui offre un espace pour déposer ce qu’il traverse, avec ses mots, par le jeu, le dessin ou d’autres médiations.
Chaque enfant grandit à son rythme et a besoin d’un cadre qui lui ressemble.
Pour cela, différents supports adaptés peuvent être proposés :
Ces médiations ne sont pas de simples activités : ce sont des outils thérapeutiques qui rendent l’accompagnement vivant et concret, en aidant l’enfant ou l’adolescent à :
« C’est en jouant, et seulement en jouant, que l’enfant ou l’adulte est capable d’être créatif et d’utiliser toute sa personnalité. Et c’est seulement en étant créatif que l’individu découvre le soi. » — D.W. Winnicott
La psychothérapie brève permet de cibler une difficulté sans engager un suivi long ni lourd.
Pendant l’accompagnement, votre enfant ou adolescent peut :
L’objectif n’est pas de transformer qui il est mais de l’aider à trouver de nouvelles façons d’agir et de vivre ses émotions, pour grandir avec plus de sécurité intérieure.
Beaucoup de parents hésitent entre consulter un psy pour enfant ou chercher un autre type d’accompagnement. Ici, la thérapie brève met l’enfant ou l’adolescent au centre, tout en associant les parents au processus.
L'accompagnement ne remplace pas la parentalité mais s’inscrit dans une collaboration bienveillante entre l’enfant, ses parents et le thérapeute. Cette coopération soutient la progression de l’enfant et consolide les changements observés au fil des séances.
Consulter pour son enfant ou son adolescent est un pas important mais aussi un signe de confiance et de soutien.
La psychothérapie brève peut lui offrir un espace clair et bienveillant pour avancer plus sereinement.
Vous pouvez réserver directement une première séance au cabinet de Torcy (Marne-la-Vallée).
